鼻炎是一种比较常见的疾病，它的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等等，还有一些人在患有鼻炎的期间会出现头疼的症状，这对生活产生了很大的困扰。那么，鼻炎带来的头疼该怎么办呢？以下是一些的方法。
1. 勤洗鼻子
鼻炎病人应该勤洗鼻子，可以使用温盐水或生理盐水来洗鼻子。在洗鼻子的时候，较为患处需要多加关注，可以帮助减轻鼻塞和头疼症状。同时，洗鼻子的过程中可以促进局部血液循环，使得头疼症状缓解。
2. 使用药物
如果鼻炎导致的头疼症状较为明显，可以使用一些合适的药物缓解疼痛。可以根据医生的建议选用适合自己的药物。
3. 保持良好的生活习惯
鼻炎的患者在平时的生活中应该注意保持良好的生活习惯，比如要保持早睡早起、饮食清淡等等。此外，应该注意避免一些有利于鼻炎发作的因素，比如避免过度疲劳、避免吃一些腌制和辛辣食物等等。
4. 使用蒸汽
在头疼症状比较明显的情况下，可以使用蒸汽来缓解头疼。方法很简单，在蒸汽锅中放入一些草药，然后加入适量的水，然后在锅中蒸汽出来的时候，将头不断的向锅中的蒸汽靠近。这样可以促进鼻腔部位的血液循环和通野，达到缓解头疼症状的目的。
5. 常规推拿
在头疼症状比较明显的时候，可以进行常规的推拿来缓解头疼。可以推拿耳垂、鼻子两侧和额头的组织，同时也可以使用一些推拿油或精油在头部进行推拿。可以帮助缓解局部的疼痛，并且有助于放松身体，起到舒缓作用。
总的来看，鼻炎引起的头疼是比较常见的一种症状，但是我们可以通过一些方法来缓解疼痛。如果疼痛症状比较严重，应当及时就医，以免造成更多的疾病问题。
