鼻炎是指鼻黏膜的慢性炎症，引起鼻黏膜充血、分泌物增多、鼻腔通气受限等症状。治疗鼻炎可以采取药物治疗、注射、手术治疗等措施。此外，生活中的饮食调理也很重要。那鼻炎喝什么泡水喝较好呢？
1。蜂蜜水
蜂蜜是一种营养丰富的天然食品，具有抗菌、消炎、止咳、润肺等功效。饮用蜂蜜水可以改善鼻黏膜干燥、瘙痒等症状。冬天干燥的时候，可以拌上姜末，更有助于缓解寒冷气息引起的鼻塞等不适。
2。枸杞水
枸杞子有益肝肾、补虚益气、明目等功效，适合用于肝肾不足、视力模糊、耳鸣等症状，对于鼻炎也有缓解作用。将枸杞沸水泡制，加入少量枸杞蜜调味，口感甘甜，能消除口干舌燥、咳嗽等症状。
3。菊花茶
菊花茶清热解毒，散风散寒，具有润肺、止咳、清热解毒等功效。鼻炎患者可以多饮用菊花茶缓解鼻塞、流鼻涕、头痛等症状。不过，易出现口干舌燥等症状，因此可以加入冰糖、柠檬等调味，口感更佳，效果更好。
4。荷叶茶
荷叶中富含多种有机酸、氨基酸、多种矿物质等，适合用于泡茶、药茶等。荷叶还有清热解毒、利尿、健脾等功效，对于鼻炎、肠炎等病症都有一定的缓解作用。
总之，饮食调理是鼻炎治疗中不可忽视的一部分。在平时的生活中，可以饮用一些具有滋润、清热解毒的药食同源的茶水，有助于缓解鼻塞、头痛等症状。当然，对于严重的鼻炎病患应及时就医，进行相关治疗。
