中耳炎是一种很常见的疾病，尤其是在季节变化频繁或者天气湿热的时候更容易发生。不过，相对于孩子们而言，很多人认为大人的中耳炎只是一种不太严重的过敏反应，因此对它并不太在意。但是，事实上大人中耳炎也是需要重视的，因为它会给日常生活带来很大的不便。具体表现在患者会出现耳鸣、耳闷、听力下降，甚至发热等症状。而针对这些症状中的疼痛问题，我们可以采取以下的方法来缓解：
1。使用热敷
如果你感觉到耳朵里面非常难受，那么可以尝试用热水袋或毛巾做热敷。热敷的时候不要太用力，注意不要烫伤自己。如果你没有热敷器，也可以把毛巾放在微波炉中微波一下，或者将其在沸水中煮沸5分钟后拧干，然后敷在有炎症的耳朵上。
2。使用冰敷
热敷有些人会觉得不舒服，这个时候可以尝试使用冰敷。将一块冰袋覆盖在有炎症的耳朵上几分钟，可以有效地缓解疼痛和不适。
3。耳滴
大多数人可能不知道的一件事情就是：肾上腺皮质激素类药物的耳滴可以缓解中耳炎引起的疼痛和不适。所以，如果你的医生建议你使用耳滴，并且处方给了一种类固醇药物，那么可以安心使用。
4。保持耳朵清洁
尽可能地保持耳朵的清洁。清洁耳朵可以减少细菌的滋生，有助于预防炎症反复发作。但是，清洁耳朵时一定要注意不要过度清洁，否则会损伤耳道的粘膜。
5。合理用药
尽可能地不要过度使用药物。大多数止痛药并不能长期缓解疼痛，而且可能会对其他部位产生副作用。所以，如果你需要服用止痛药，请一定听从医生的建议，避免过度用药。
综上所述，如果你感到有耳朵发炎引起的疼痛不适，那么较重要的一点是一定不要忽视，及时采取措施缓解疼痛不仅仅可以舒缓身体的不适，更可以降低各种并发症的危险。
