声带息肉是一种常见的喉部疾病，通常出现在喉咙正中或侧面的声带上，主要症状是声音沙哑、嘶哑，甚至失去声音。如果声带息肉还很小，可以采用以下方法治疗。
1。忌口
声带息肉出现后，应该避免食用辛辣、油腻、性食物，如辣椒、芥末、咖啡、浓茶等。可以多食用些维生素C、E和含有植物蛋白的食物，如水果、蔬菜、豆腐等，以帮助声带的修复和保护。
2。喉咙保护
平常要注意保护喉咙，避免过度说话、喊叫或喉咙所处环境干燥。如果需要讲话或演讲，可以调整语音的控制方式，尽量保持舌面平、口微张、声音柔和，同时呼气稳定适度，以减少声带的负担。
3。保持心情愉快
声带息肉的形成和反复与精神因素也有很大关系。因此，平常保持心情愉快，避免受到过度紧张、焦虑等情绪的干扰，有助于促进治果。
4。中药
适量地使用中药进行治疗，也不错。中药治疗声带息肉主要是通过改善全身气血和蹭区肌肉、神经和局部血液循环的状态，从而达到治疗的。如薄荷、枇杷、桔梗、知母等均为中药中的声带息肉治疗药物。
总之，声带息肉还小的时候，可以通过以上方法来治疗，尽量减少声带的负担，促进恢复。但是如果声带息肉持续存在，并且影响到正常的生活和工作，还是建议及时就医，及时治疗。
